İkbal Gürpınar'ın İkballe Şifalı Yemekler adlı programa katılan güzellik uzmanı Şems Aslan'dan kireçlenmeye,romatizmaya,eklem ağrılarına iyi gelen bal kürünü verdi.

Malzemeler:

1 yemek kaşığı rendelenmiş bal mumu

1 çay kaşığı arı poleni

1 çay kaşığı bal

çay kaşığının ucunda arı sütü

Hazırlanışı ve uygulanışı: Rendelenmiş bal mumunu bir kabın içinde eritin, içine ballı, arı polenini ekleyin eriyince ocaktan alın arı sütünü ilave edin daha sonra tekrar mum haline döşmemesi için 3-4 damlada zeytinyağını ilave edin kapalı bir içine koyun.
Ağrıyan bölgelerinize sürüp, streç filmle sarın sabaha kadar bekletin. Hazırladığınız bu kürü ağrıyan bölgelere masaj olarak yapılırsa ağrılarınızın 1 aydan sonra hafiflemesini ve kemikteki kireçlenmenin azalmasına yardımcı olur.